MELISSA - Phytotherapie

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MELISSA

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Pflanzliche und traditionelle Verwendung

Zitronenmelisse gehört zur Familie Lamiacee. Seine Blätter werden traditionell zur Behandlung von Angstzuständen, Schlaflosigkeit, Unruhezuständen, Verdauungsstörungen, Blähungen, aber auch bei Demenz, Dysmenorrhoe, Krämpfen, Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, Zahnschmerzen, Melancholie und vielen anderen Beschwerden verwendet andere Beschwerden.

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Wirksamkeit

Spezifische Untersuchungen am Menschen haben gezeigt, dass Zitronenmelisse (bei oraler Verabreichung oder bei der Aromatherapie) die Angst und Unruhe lindert und die allgemeinen Symptome der Alzheimer-Krankheit, wenn auch nur geringfügig, verbessert. Seine Nützlichkeit bei der Linderung von Verdauungsstörungen wie saurem Reflux, Magenschmerzen, Übelkeit und Erbrechen wurde ebenfalls nachgewiesen, während es in Verbindung mit Baldrian die Schlafqualität zu verbessern scheint. Für andere traditionelle therapeutische Anwendungen gibt es keine wissenschaftlichen Beweise für die Wirksamkeit.

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Sicherer Gebrauch

Zitronenmelisse wird in den ESCOP-Monografien, in den WHO-Monografien und im Europäischen Arzneibuch erwähnt. Die Pflanze wurde verwendet, ohne dass es zu besonderen Problemen kam, auch über einen längeren Zeitraum, und es sind keine Wechselwirkungen mit anderen Pflanzen oder Arzneimitteln bekannt. Es sollte jedoch nicht gleichzeitig mit anderen Medikamenten eingenommen werden, die Schläfrigkeit verursachen. In der Schwangerschaft, Stillzeit und bei Kindern wird empfohlen, es umsichtig und nur auf ärztliche Verschreibung anzuwenden.

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Tipps und Empfehlungen

Zitronenmelisse kann verwendet werden, um Angstzustände und Unruhe zu lindern und Symptome zu behandeln, die mit einer schlechten Verdauung verbunden sind. In Ermangelung "offizieller" Dosierungen ist es ratsam, Qualitätsprodukte zu wählen, sich auf die Angaben auf der Verpackung zu beziehen und die empfohlenen Dosierungen nicht zu überschreiten.

MINT

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Pflanzliche und traditionelle Verwendung

Minze ist eine Pflanze aus der Familie der Lamiaceae, aus deren Blättern ein ätherisches Öl extrahiert wird, das traditionell zur Behandlung von Erkältungen, Husten, Entzündungen im Mund- und Rachenraum, Nebenhöhlenentzündungen, Fieber, aber auch Leber- und Blasenproblemen verwendet wird. bei Reizdarmsyndrom, Bauchkrämpfen, Verdauungsstörungen, Übelkeit, Erbrechen, Dysmenorrhoe usw. Es ist hauptsächlich für seine Verwendung als Aromastoff in Lebensmitteln und Getränken bekannt und wird auch von der Kosmetik- und Waschmittelindustrie sowie von der pharmazeutischen Industrie, die es verwendet, um den Geschmack von Arzneimitteln angenehmer zu machen, als Duftstoff verwendet.

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Wirksamkeit

Ein Extrakt aus Minzeblättern in Kombination mit Extrakten anderer Pflanzen (Kamille, Süßholz, Zitronenmelisse usw.) wurde wissenschaftlich untersucht und hat sich bei der Behandlung kleinerer Verdauungsstörungen (übermäßiges Darmgas, Beschwerden und Bauchkrämpfe) als wirksam erwiesen. lange Verdauung und dergleichen); In Bezug auf die anderen traditionellen therapeutischen Anwendungen der Pflanze fehlen wissenschaftliche Nachweise für die Wirksamkeit.

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Sicherer Gebrauch

Die Minze wird in den ESCOP- und WHO-Monografien sowie im offiziellen italienischen und europäischen Arzneibuch erwähnt. Die Pflanze kann als getrocknetes ganzes Blatt oder als ätherisches Öl verwendet werden. In Bezug auf die Sicherheit bestehen jedoch erhebliche Unterschiede zwischen diesen beiden Verwendungszwecken: Zubereitungen, die Extrakte aus ganzen Minzeblättern enthalten, scheinen frei von besonderen Nebenwirkungen zu sein, auch wenn sie für verwendet werden lange Zeiträume, während das ätherische Öl der Minze (wie andere ätherische Öle) nur auf kleinen Hautoberflächen und in der entsprechenden Verdünnung (Konzentrationen von 3%) angewendet werden darf, da die Anwendung auf großen Körperflächen toxische Wirkungen haben kann auch im Allgemeinen, während das reine Produkt Reizungen verursachen kann. Das Öl muss von Allergikern mit Vorsicht angewendet werden und darf beim Kind nicht direkt auf der Haut verteilt werden, da es stark reizend wirken kann. Es darf auch nicht für Aerosole (auch nicht in Verdünnung) verwendet werden, da es Atemprobleme wie Laryngospasmus und Bronchospasmus verursachen kann. Bei Neugeborenen und Säuglingen ist es sehr gefährlich, Salben auf Minzölbasis in der Nähe der Nasenlöcher aufzutragen. Ätherisches Minzöl sollte während der Schwangerschaft und Stillzeit nicht angewendet werden. Die Anwendung bei Patienten mit Gallensteinen ist kontraindiziert.

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Tipps und Empfehlungen

Minze ist nützlich als Adjuvans bei Verdauungsstörungen, bei denen der Arzt den pathologischen Ursprung bereits ausgeschlossen hat (überschüssiges Darmgas, Beschwerden und Bauchkrämpfe, lange Verdauung und dergleichen). Bei Spannungskopfschmerz bei Erwachsenen kann es vorteilhaft sein, einige Tropfen Minzöl, 10% ig in Alkohol verdünnt, auf die Haut der Stirn und der Schläfen aufzutragen und zu massieren und die Anwendung nach 15 und 30 Minuten zu wiederholen.

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