Verdauungssystem - Erste Hilfe | Einblicke 2020

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Verdauungssystem

Schlechte Verdauung Erbrechen Durchfall Reisedurchfall Schluckauf Hämorrhoiden
  • Schlechte Verdauung
    • Störungen
    • Was zu tun
    • Was nicht zu tun
    • Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
    • Wie verhindert man eine schlechte Verdauung?
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Schlechte Verdauung

Alle Menschen haben, zumindest einige Male in ihrem Leben, das Gefühl, eine Mahlzeit schlecht zu verdauen. Dieses Ereignis ist auf den längeren Aufenthalt von Nahrungsmitteln im Magen zurückzuführen, die Schwierigkeiten haben, diese so weit umzuwandeln, dass sie in den Darm gelangen und den nachfolgenden Stadien des Verdauungsprozesses unterzogen werden können. Im Gegenteil, es gibt keine Korrespondenz, wie manchmal fälschlicherweise gesagt, zwischen Lebererkrankungen und Erkrankungen der Gallenwege auf der einen Seite und klagte über Störungen wie "schlechte Verdauung" auf der anderen Seite.

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Störungen

Eine Fehlverdauung tritt im Allgemeinen mit einem Gewichtsgefühl im oberen Teil des Abdomens auf, begleitet von einem vagen Unwohlsein und Aufstoßen, und ist häufig mit einer herzhaften Mahlzeit verbunden oder enthält bestimmte Nahrungsmittel. Es ist an sich kein pathologisches oder beunruhigendes Ereignis, aber es ist sicherlich sehr ärgerlich.

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Was zu tun

Einige einfache Heilmittel bei längerer oder schwieriger Verdauung sind die Einnahme von Kräutertees aus dem Verdauungstrakt (in der Regel vollgepackt mit Pflanzen wie Minze, Süßholz, Anis, Kümmel, Kreuzkümmel, Ingwer, Kamille) und Kaffee (der die Sekretion von Magensäften anregt und somit erleichtert Verdauung) oder Backpulver in einem Glas Wasser gelöst. Bei reichlich vorhandener Darmluft sind Fenchel- und Kamillenkräutertees nützlich.

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Was nicht zu tun

Nehmen Sie ohne Rezept alkoholische Digestiva oder Medikamente ein.

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Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Es kann erforderlich sein, einen Arzt aufzusuchen, wenn häufig Verdauungsstörungen auftreten und auch ohne große Mahlzeiten auftreten. In diesen Fällen kann das Problem von einer Verlangsamung der Magenentleerung herrühren: Die Einnahme eines der sogenannten prokinetischen Medikamente vor dem Essen kann eine bemerkenswerte Hilfe sein. Es ist ratsam, auch dann ärztlichen Rat einzuholen, wenn die Verdauungsstörung von Symptomen wie Brennen im "Mund des Magens" oder in der Brust (die auf das Vorhandensein eines gastroösophagealen Säurereflux zurückzuführen sein können) oder Schmerzen (ein Symptom, das mit dem Vorhandensein verbunden sein kann) begleitet wird von Läsionen des Magens, der Speiseröhre oder des Zwölffingerdarms): In diesen Fällen wird der Arzt die Möglichkeit prüfen, detailliertere Tests durchzuführen oder eine spezifische Therapie durchzuführen.

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Wie verhindert man eine schlechte Verdauung?

Die einfachsten Maßnahmen zur Bekämpfung dieses Problems bestehen darin, zu viele Mahlzeiten und Lebensmittel zu vermeiden, die das Subjekt als "nicht vertrauenswürdig" eingestuft hat. Es ist auch eine gute Übung, ruhig zu essen, mit kleinen Bissen und sehr gutem Kauen, und zu vermeiden, während des Essens übermäßig zu reden, um nicht zu viel Luft aufzunehmen.

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